בחודשים האחרונים אני מלמד בקבוצות הצ'י קונג והטאי צ'י את תרגול כוס התה הטיבטית בווריאציות ורמות מורכבות שונות. זה תרגול יפה וזורם, שבשלב ראשון משחרר את היד והכתף, ובהמשך משתלב עם תנועת גוף מלאה וגם עם הליכה. בווידאו הזה אפשר לראות הדגמה פשוטה של התרגול שיכולה להתאים גם למתחילים שרוצים להתנסות.
בהמשך לסדנת האלכימיה של הריפוי, אני מעלה סרטון נוסף מהסדנה הקודמת, בו אני מסביר על הקשר בין מתח כרוני, ריפוי עצמי, וצ'י קונג.
אמנות הצ'י קונג מפורסמת בהשפעה המרפאת שלה, והרבה אנשים מתעניינים כיום בצ'י קונג מתוך החיפוש אחר ריפוי ובריאות. אני מצרף כאן סרטון מתוך הסדנה הקודמת של "האלכימיה של הריפוי" שקיימתי בשנה שעברה, ובו אני מסביר איך צ'י קונג מרפא.
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
לאפס את כל האפשרויותcached
