קורס פתוח (ללא תשלום) להיכרות עם עולם הצ'י קונג והטאי צ'י
לקבלת גישה לשיעורים ללא תשלום אפשר ללחוץ כאן
ברוכים הבאים לאתר בית הספר ל צ'י קונג ו טאי צ'י יצירה
בית הספר יצירה הוא מבתי הספר המקצועיים והותיקים בישראל. במסגרת בית הספר מתקיימות קבוצות לימוד צ'י קונג לפתיחת הלב – שנג זן גונג, צ'י קונג חכמת הריפוי (ז'יננג) ו-טאי צ'י , קבוצות למתקדמים, סדנאות בסופי שבוע ועוד.
שיעורי צ'י קונג בזום והמרכז ללימוד צ'י קונג לטאי צ'י מהבית
שיעורי צ'י קונג וטאי צ'י בתל אביב
מהם הצ’י קונג והטאי צ’י?
צ'י קונג ו-טאי צ'י הן אומנויות תנועה ומודעות שמקורן בתרבות וברפואה הסינית.
צי קונג הוא שם כולל לתרגולים שמטרתם טיפוח המודעות, הצ'י והגוף. תרגול הצ'י קונג כולל תנועה, נשימה, הרפייה ודמיון מודרך, ומביא לשלווה, חיזוק הגוף והמודעות, חיזוק המערכת החיסונית ולעוד השפעות מיטיבות רבות. תרגול הצ'י קונג פשוט יחסית מהנה קל ללימוד ומתאים לכל גיל. ניתן להתאים את התרגול גם לאנשים הסובלים מבעיות בריאותיות שונות.
טאי צ'י הנה אומנות לחימה פנימית שמשלבת את עקרונות הטיפוח של הצ'י קונג, עם הצד התנועתי של אומנות הלחימה. תרגול הטאי צ'י הבסיסי מתבצע באיטיות מתוך תשומת לב ליציבה, ולהרפיה ומשמש כסוג של מדיטציה בתנועה. לתרגול הטאי צ'י יתרונות מוכחים בשחרור מתחים, מניעת נפילות, ושיפור היציבה. בבית הספר יצירה ניתן ללמוד את הטאי צי כתרגול בריאותי, או כאמנות לחימה סינית מסורתית.
תוכלו למצוא באתרנו מידע רב על טאי צי ו צי קונג ועל אפשרויות הלימוד.