טאי צ'י צ'ואן הנה אמנות תנועה ולחימה שמקורה בסין.
אמנות הטאי צ'י משלבת את הרכות, הזרימה והמדיטציה של אמנות ה צ'י קונג, עם עקרונות התנועה ופיתוח העוצמה הפנימית של אמנויות הלחימה הסיניות המסורתיות. תרגול הטאי צ'י יכול להביא לתחושה של רוגע ואיזון, ועם זאת כולל בתוכו אתגר בלימוד סדרת התנועות ומגוון רחב של תרגולים שכוללים צ'י קונג ייחודי של טאי צ'י, סדרות תנועה, סדרות עם כלי נשק ותרגולים בזוגות.
בבית הספר יצירה אנו מלמדים טאי צ'י כשהדגש הראשוני הוא על שיפור הבריאות והתפתחות אישית. בשלבים מתקדמים ניתן אף ללמוד את הטאי צ'י כאמנות לחימה סינית מסורתית.
אני מזמין אותך לבוא לשיעור התנסות בקבוצות המתקיימות בתל אביב, בכפר סבא ,בכפר חיים וב"מרכז ללימוד צ'י קונג וטאי צ'י מהבית", או להרשם ולקבל מידע על הסדנאות הקרובות וסרטונים לתרגול בבית.
