אנו מסיימים בימים אלו את לימוד הסדרה חזרה לאביב. בתזמון מושלם, ארגון שנג זן העולמי העלה לרשת את הסרטונים של מאסטר לי מדגים את הסדרה. הוידאו באיכות מעולה, וזהו אמצעי רב ערך ומאוד יעיל שעוזר לזכור את התנועות וסדרן ולהעמיק בהן. בשבילי, לראות את את מאסטר לי ג'ון פנג מתרגל זו חוויה מעוררת השראה. אני מצרף כאן את הסרטון הראשון. את שלושת הסרטונים, השיר, ושמות התנועות ניתן לראות כאן.
[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=H90T33vHCHU&feature=channel]
בשיעור אתמול בכפר סבא בקבוצת המתקדמים דיברנו על החשיבות של הכרת שמות התנועות בלימוד הפורם. הניסיון שלי הוא שלימוד השמות יכול לעזור גם בזכירת הרצף, וגם בהעמקה ובחקירה של המשמעות של כל תנועה ותנועה. אני מצרף כאן שלושה קישורים לטובת מי שרוצה עוד ללמוד ולהעמיק.
בעבר תרגמתי את שמות התנועות לעברית, וניתן למצוא את התרגום כאן.
למי שמעוניין, כאן ניתן למצוא את שמות התנועות באנגלית ובסינית.
פול לם מאוסטרליה כתב מאמר מעניין על התבנית. ניתן לקרוא את המאמר כאן.
והנה שני סרטונים של החלק האחרון שעליו נעבוד בתקופה הקרובה. הסרטון הראשון הוא של ג'סה טסאו, מורה מצויין שמלמד בארצות הברית.
[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=TblrG3WAwqU&feature=related]
הסרטון השני הוא סרטון הדרכה מסין, בו ניתן גם לשמוע את שמות התנועות בסינית.
[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=Ea9HHym5Zzo&feature=channel_page]
אנחנו עכשיו בתחילת שנה ואני רוצה לכתוב על איך לומדים. יש משפט סיני שאומר שטאי צ'י קל ללמוד וקשה לדעת. זה כמובן נכון גם לגבי צ'י קונג ולכל נושא שיש בו עומק. אז איך לומדים? איך אפשר לדעת?
בסמל של הטאי צ'י, של היין והיאנג אנחנו רואים את הכוח של היין בחלק השחור שזורם כלפי מטה ואת הכוח של היאנג בחלק הלבן שזורם כלפי מעלה. בהתייחס לתהליך של הלמידה, רבים מהתלמידים באים ללמוד. באים לשיעור. בשיעור המורה נותן והתלמיד מקבל. המורה יאנג והתלמיד יין. ואז חלק מהתלמידים הולכים הביתה, וחוזרים שוב לשיעור הבא, ושוב מקבלים, וכך ממשיכה לה השנה. אבל ככה קשה מאוד לדעת. בשביל לדעת, צריך להשלים את המעגל של היין והיאנג. צריך שללמידה יהיה גם חלק יאנגי. לקום בבוקר ולתרגל, לחשוב על התנועות ועל המשמעות שלהן, לקרוא ספרים בנושא, להסתכל על סרטונים באינטרנט, להפוך את האמנות לחיה בתוכנו. כל אלו פעולות יאנגיות שמשלימות את החלק הייני של הלימוד. אנחנו עכשיו בתחילת שנת הלימודים, בתחילת שנה חדשה, וזו הזדמנות לשינוי, להפוך את המעגל לשלם יותר. ככל שהמעגל שלם יותר, יש אפשרות ללמידה משמעותית ולהתפתחות.
האם אתם רוצים להשלים את המעגל?
