להכיר את מאסטר לי ג'ון פנג

/0 תגובות/ב

מאסטר לי הוא בעיני מורה מאוד מיוחד. רבים ממכם בוודאי ראו את הסרטונים שבהם הוא מדגים צ'י קונג, ואני חושב שניתן להתרשם באיכות התנועה המיוחדת שלו מאוד בקלות. אבל מאסטר לי לא מלמד רק תנועה אלא שנג זן צ'י קונג, מונח שמתורגם כתרגול הצ'י של האמת העילאית או תרגול הצי של אהבה לא תנאי. אני מעלה כאן שני סרטונים שמראים קצת מדרך הוראתו היפה של מאסטר לי ג'ון פנג.

[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=M6CO30B7cVQ&feature=feedu]

[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=R5Tm6NhQsS8&feature=feedu]

תבנית החרב של סגנון יאנג

/0 תגובות/ב

בקבוצת הטאי צ'י למתקדמים למדנו השנה שוב את תבנית החרב – 32 התנועות הפשוטת של סגנון יאנג. זו תבנית שנוצרה על מנת לאפשר למי שמתרגל טאי צ'י לבריאות להנות מהייחוד של התרגול עם החרב. התבנית נוצרה בידי פרופסור לי טיאן ג'י מבייג'ין, והיא משלבת את היתרונות של שימוש בחרב ככלי שמגביר את דיוק התנועה ואיכות הכוונה, עם פשטות (יחסית לתבניות הישנות יותר).
לתבנית זו גרסאות רבות כמספר המאסטרים שמלמדים אותה. בסרטון ניתן לראות את התבנית בגרסא שלמדתי ממאסטר קונג מיאן הו.
[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=zW6syXs7rDc]