תרגול תנועת הפתיחה בקבוצת הטאי צ'י המסורתי

בקבוצת הטאי צ'י המסורתי, אנחנו מתרגלים את הטאי צ'י גם כאמנות לחימה, ולא כתרגול בריאותי בלבד. התרגול של הטאי צ'י כאמנות לחימה מביא רמות נוספות של אתגר והנאה וכולל תחומי אימון נוספים מעבר לתבנית, בהם תרגול תנועה בודדת, פושינג הנדס, פה ג'ינג ויישומים לחימתיים. אני מצרף סרטון שצילמנו השבוע בשיעור ומראה חלק מצורת העבודה על תנועת הפתיחה. למי שרוצה לקרוא עוד על שיטות האימון השונות אני ממליץ לקרוא את המאמר "טאי צ'י – מערכת האימון המסורתית".
קבוצת הטאי צ'י המסורתי פתוחה לתלמידים מכל הרמות שרוצים ללמוד ולתרגל טאי צ'י מתוך מחויבות לתרגול רציני בגישה המסורתית.

[youtube:http://youtube.com/watch?v=QkJWg0SH11g]

תגובות בפייסבוק

תגובות