תרגול מלא של הסדרה Lift Chi Up Pour Chi Down עם קולו של דוקטור פאנג
לטובת התלמידים שלומדים כעת את הסדרה Lift Chi Up Pour Chi Down ולמי שמתעניין בשיטה, אני מצרף קישור לוידאו של מורה סיני שמדגים את הסדרה, כשברקע קולו של דוקטור פאנג מינג מייסד השיטה. מכיוון שהקול יכול להעביר את האנרגיה, אני ממליץ למתרגלים שרוצים להעמיק להתנסות ולתרגל עם הוידאו הזה.
תרגול נעים (-:
תודה רבה על הנדיבות הרבה שבשיתוף והנתינה במיוחד בימי קורונה של בידוד