תבנית החרב של סגנון יאנג – חלק ראשון

בקבוצת הטאי צ'י בכפר סבא אנחנו לומדים את תבנית החרב. מכיוון שלימוד התבנית דורש חזרה, ולפעמים קשה לזכור את כל הדקויות של התנועה, אני מעלה כאן סרטון ובו הדגמה מודרכת של החלק הראשון של התבנית, אותו כבר למדנו. מומלץ לנסות בבית (-:

[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=bo5R-R1zl9A]

תגובות בפייסבוק

תגובות