יום הטאי צ'י והצ'י קונג הבין לאומי

ביום שישי האחרון קיימנו בפארק הירקון את ההפנינג של בית הספר יצירה לרגל יום הטאי צ'י והצ'י קונג העולמי.  זו היתה הזדמנות לחגוג ולהנות ביחד. נירה רבינוביץ העבירה לכולנו בבוקר שיעור צ'י קונג לפתיחת הלב, לאחר מכן היו הדגמות של טאי צ'י בסגנון יאנג, טאי צ'י בסגנון צ'ן, ובהגואה ז'אנג. בהמשך היום אילה גרייצר העבירה סדנת היכרות עם צ'י קונג לנשים, אנדרי פלייב סדנא על טאי צ'י בסגנון צ'ן, ואני סדנא בסיסית על יסודות הטאי צ'י. בסיום היום אנדריי העביר סדנא מאלפת על התקרקעות ועבודת זוגות.
לטובת מי שלא היה, וגם לטובת מי שהיה, אני מעלה חלק מהתמונות היפהפיות שצילם עומרי שכטר, וסרטונים מההדגמות.

אנדריי מדגים טאי צ'י בסגנון צ'ן ומקל שינג אי

 [youtube:http://www.youtube.com/watch?v=qThT0q10xh0]

אני מדגים טאי צ'י בסגנון יאנג, פה ג'ינג, ותרגול ביציבה נמוכה

 [youtube:http://www.youtube.com/watch?v=xNmH3xInVYE]

זאב פוקס ורוני וולדמן מדגימים תבנית בה גואה בזוג

[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=gIZuguPeInA]

תגובות בפייסבוק

תגובות