אז מה זה טאי צ'י שנגונג, טאי צ'י צ'ואן, וטאי צ'י צ'י קונג?
ביום שישי קיימנו את הפנינג פתיחת השנה בפארק הירקון בתל אביב. היתה לנו אפשרות לתרגל במזג אויר נפלא, ובאוויר וצ'י צלולים ורעננים, וכשירד גשם, תרגלנו במבנה סמוך.
בהפנינג הסברתי על העיקרון הקוסמי של הטאי צ'י – הזרימה האין סופית של היין והיאנג, ואיך מתוך עקרון זה, התפתחו תרגולים שונים – טאי צ'י שנגונג, טאי צ'י צ'ואן, וטאי צ'י צ'י קונג.
כאן אפשר לראות חלק מהרצאה שבה הסברתי את הייחוד והמקור של כל תרגול.