בתרגול הקצר הזה, כמה מתרגילי השחרור הבסיסיים והחשובים ביותר בתרגול צ'י קונג. זה תרגול פשוט שמאפשר לחוש בצורה מיידית תחושה של שחרור, שלווה וחופש.

תרגול נעים (-:

תגובות בפייסבוק

תגובות