.

להנות מצ'י קונג וטאי צ'י בתרגול מהבית

עם אוהד קדם

לקבלת מידע נוסף ו/או להצטרפות נא למלא פרטים

שם
דואר אלקטרוני
טלפון סלולארי

עולם הצ'י קונג והטאי צ'י כולל בתוכו שפע עצום של תרגולים מהנים שלהם השפעה מצויינת ב:

שחרור מתחים גופניים ונפשיים

חיזוק הצ'י המגן - מערכת החיסון של הגוף

שיפור יכולת הריפוי העצמי הטבעית של הגוף

שחרור עמוד השדרה והקלה מכאבי גב וכאבי מפרקים

העלאת רמת האנרגיה, שיפור מצב הרוח ועוד 

כשהתחלתי ללמוד צ'י קונג וטאי צ'י בשנת 1992, האפשרות היחידה ללימוד שמצאתי היתה ליסוע לחול וללמוד באופן אישי עם מאסטר שהקדיש את חייו לאמנות.
(אני למדתי שלוש שנים באמסטרדם כתלמיד אישי עם מאסטר קונג מיאן הו, ולאחר מכן גם בסין ובמקומות נוספים).

לאחר שהוסמכתי כמורה וחזרתי לארץ בשנת 1996, פתחתי את בית הספר יצירה לצ'י קונג וטאי צ'י והתחלתי ללמד בקבוצות, ועד לפני כשנתיים זו היתה האפשרות הכמעט יחידה ללמוד את התחום.
כשהתחיל הסגר הראשון בשנת 2020 העברתי מייד את כל השיעורים לזום, והתחלתי להקליט את כל השיעורים ולהעלות לאתר מיוחד לתלמידים.
להפתעתי גיליתי שהלימוד מהבית מאפשר לאנשים רבים תרגול ולימוד מעמיקים בהרבה ממה שהתאפשר קודם.
גיליתי שאנשים יכולים להשתתף מכל מקום בארץ (ולמעשה גם בעולם)
שההקלטות מאפשרות תרגול יומיומי בשעה שנוחה לכל אחד
ושרמת ההעמקה והריפוי שהתאפשרה בעזרת הלימוד מהבית, היתה בהרבה מקרים גדולה יותר מאשר בלימוד בקבוצה פרונטלית בלבד

בשנתיים האחרונות פיתחתי והרחבתי את ה"המרכז ללימוד צ'י קונג וטאי צ'י מהבית" כמרחב למידה הגדול מסוגו בישראל, שכולל מספר רב של שיעורים שבועיים בזום, מאות הקלטות של שיעורים מלאים ותרגולים קצרים, וגם קורסים מלאים בנושאים שונים.

מדי שבוע אני מעביר לתלמידים 9 שיעורים מלאים בזום בהם אני מלמד ארבעה תחומי תרגול שונים שיש להם השפעה מצויינת בזמן קצר ופוטנציאל להעמקה לאורך שנים:

שנג זן - צ'י קונג לפתיחת הלב ולריפוי עמוד השדרה

ז'יננג - צ'י קונג חכמת הריפוי מ"בית החולים ללא תרופות בסין" לשיפור איכות החיים ולריפוי עצמי

טאי צ'י - אמנות האיזון - לשיפור שיווי המשקל ולחיזוק העצמות

שנג זן הילינג - תרגול לחיזוק המערכת החיסונית, מערכת הנשימה ולריפוי עצמי

בנוסף, באתר המיוחד לתלמידים, ישנם קורסים מלאים (מוקלטים) בנושאים שונים בהם:

קורס מלא - הקלה מכאבי גב וריפוי עמוד השדרה בעזרת צ'י קונג (12 שיעורים)

קורס מלא - אמנות האיזון - שיפור שיווי המשקל וחיזוק העצמות בעזרת טאי צ'י (12 שיעורים)

קורס מלא - איזון רגשי בעזרת צ'י קונג - ריפוי בצלילים (12 שיעורים)

קורס מלא - לפתוח את שערי האנרגיה - להתמלא בכוח חיים מרפא מהיקום (12 שיעורים)

לקבלת מידע נוסף ו/או להצטרפות נא למלא פרטים

שם
דואר אלקטרוני
טלפון סלולארי

כדי להעביר חלק מהחוויה של התרגול בשיעורים, אני מצרף חלק ממה שכתבו לי משתתפים לאחר השיעורים הראשונים בלימוד מהבית 

והמלצות של תלמידות לאחר תקופה של לימוד ותרגול דרך הזום
"אני נהנית ביותר משיעורי הזום של צ'י קונג של אוהד קדם בבית ספר יצירה. ההוראה דרך זום מושקעת מאד, הצילומים והזויות באיכות מעולה, ההוראות ברורות ומפורטות של התרגילים, וקל לעקוב אחריהם. גם הידידותיות עוברת והחיוך, אין הרגשה של חיץ טכני ביני לבין המדריך, ואפילו נוסף מימד מעניין של מעין שיעור פרטי!

אני ממליצה בחום למי שלא רוצה או יכול להגיע פיזית לשיעור, או למי שרוצה ללמוד כביכול פרטני. נסיתי ותכף התחברתי.

אל תוותרו, החוויה עצומה גם בסדנאות של יום שלם ויומיים דרך זום. חוויה!"

דורית רנוב 

"התחלתי לתרגל צ'יקונג אצל אוהד קדם דרך הזום לפני קצת יותר מחודש.

נהניתי מהרגע הראשון מההסבר הסבלני, השיטתי, המדוייק והנעים של אוהד. מצאתי מקצועיות גבוהה יחד עם יחס אנושי אישי ורגיש.

הגוף והנפש נרגעו מיידית עם תרגילי החימום הבסיסיים...

לאחר כחודש של תרגול הרגשתי שאני יכולה להפסיק להשתמש בתרופה נגד חרדה אותה לקחתי לאורך כחצי שנה. התרגול הפך לתמיכה טובה יותר מתרופה.

פילוסופיית החיים מאחורי הצ'יקונג, כפי שהיא מועברת על ידי אוהד, הינה של שחרור, קלות ורוגע ללא מאמץ. וזו הפילוסופיה שלי מעכשיו בכל מה שרק אוכל. פילוסופיה טובה בהרבה מזו הלא מודעת ש"טיפחתי" לאורך חיי עד כה, כזו של עבודה קשה ומאמץ גדול.  ממליצה לכולם."

איילת

איך זה עובד?

הלמידה מהבית מתבצעת באמצעות תכנת זום, שמצטיינת בפשטות השימוש שלה ובאיכות טובה של וידאו ותמונה.
(במידת הצורך נסייע בהדרכה לשימוש בתכנה)

במהלך השיעור התלמידים רואים ושומעים אותי ואני רואה את התלמידים על מסך שנמצא מולי וכך יכול בחלק מהזמן להתייחס באופן אישי ולעזור לשפר את איכות התנועה. יש גם אפשרות לשאול שאלות במהלך ובסוף השיעור.
בנוסף, מקבלים גישה לאתר המיוחד לתלמידים שבו מאות שיעורים מוקלטים ושיעורים ותרגולים חדשים שעולים מדי שבוע.

השיעורים המתקיימים לאורך השבוע:

יום א'
18:30-19:45 צ'י קונג לפתיחת הלב ולריפוי עמוד השדרה - שנג זן
20:00-21:00 חיזוק מערכת הנשימה ומערכת החיסון בעזרת תרגול שנג זן הילינג שלב 1

יום ב’ מ "בית החולים ללא תרופות" - בוקר של ריפוי בשיטת צ’י קונג חכמת הריפוי – ז’יננג
08:00-10:00 Awaken Vitality להקלה מכאבי גב ולריפוי עצמי (שיעור כפול)
10:30-12:30 איזון רגשי בדרך הצ'י קונג - ריפוי מתקדם בצלילים, לפתוח את שערי האנרגיה - Lift chi up ו La Chi

יום ד'
17:30-18:3: טאי צ'י למתחילים- אמנות האיזון
18:30-19:45 טאי צ'י 

יום ה'
08:30-09:45 שנג זן הילינג - לחיזוק המערכת החיסונית ולריפוי עצמי
10:00-11:15 צ'י קונג חכמת הריפוי 

* כל השיעורים מוקלטים ואפשר לצפות בהם בזמנים שמתאימים לכל אחד.

אחריות מלאה על התשלום

על מנת להקל על מי שמתלבט האם להצטרף, אני נותן אחריות מלאה על התשלום:
במידה ולאחר שבועיים של תרגול, והשתתפות בשיעורים תרגיש/י שהתרגול לא מתאים לך, יש אפשרות לקבלת החזר מלא על התשלום.
פשוט כותבים לי ומקבלים זיכוי על התשלום של החודש הראשון

למידע נוסף ו/או לתשלום, אפשר למלא פרטים בטופס.
בכל שאלה לגבי ההצטרפות אפשר להתקשר לטלפון 054-8944200

לקבלת מידע נוסף ו/או להצטרפות נא למלא פרטים

שם
דואר אלקטרוני
טלפון סלולארי

מוזמנים לצפות בשיתוף של איה על החוויה שלה מתרגול צ'י קונג ובחוויות נוספות של תלמידים

שלום,
שמי דורה ואני בת 65 סובלת מכאבים באזור הצוואר ומפיברומיאלגיה.
מחודש דצמבר 2020 התחלתי לתרגל צ'י קונג חוכמת הריפוי בתרגול מהבית עם אוהד וכבר לאחר מספר מפגשים הרגשתי הקלה בתדירות הכאבים עד כדי כך שלעיתים אף נמנעתי מלקיחת תרופות ויכולתי לתפקד.
כמו כן ניכר שיפור בתנועות, שנהיו גדולות יותר עד מלאות ובכך אני חשה בגופי חופשיה יותר וישנה בצורה מיטבית ורגועה.
אני רוצה להודות מעומק ליבי לאוהד שעזר לי להינות מימים רגועים ופחותי כאבים.
יישר כח!

דורה

"רציתי לספר לכם שהתרגול עושה פלאים. בחיזוק הרגליים. בהעלמה של כאבים בגב התחתון ובמורד הירכיים. פחתו כאבי הכתפיים.
המפליא ביותר הוא שלפתע אני יכולה לקפוץ. יכולת שנעלמה לפני שנים בעקבות ניתוח בגיד אכילס.
אני באמת מלאת שמחה ומחייכת.
תודה רבה"

מירי

 

“סוף שבוע שלו ורגוע אוהד.

שולחת לך תודה ענקית ממני. בזכותך הצלחתי לממש חלום-להכיר ולתרגל טאיצי ציקונג.

אין לי מילים לתאר את ההטבה ,השלווה ושיפור חווית המודעות שאני חווה.

אוהד, אין עליךברצון הנתינה שלך, הפירגון, שלא לדבר על המקצוענות ויכולת ההוראה שלך.

שכן מורה טוב ניכר בעיקר ביכולת שלו ללמד. ההסבר והקול שלך כל כך נעימים. כשמך כן אתה. כל כך מצירה שאתה לא קרוב יותר שאוכל לחוות את השעורים ישירות.

שוב תודה, בהוקרה והערכה

מלי קשתי”
_

“אוהד היקר
כל כך הרבה בריאות אתה מעניק להרבה לכולם.
למרות הקושי שלי לשתף את הטכנולוגיה ולתרגל מול המחשב, הצלחתי בעזרתך להתחבר ולחוש את האנרגיה הטובה עוברת בין הלבבות של כולם.
הדרך המיוחדת שלך בכנות, במדיטטיביות עמוקה וקשב רב שלך אתה מעניק לכולן ידע, תרגול, ושלוה.
התרגול מהבית משמעותי לי כדי להצליח ולתרגל עם עצמי וללא הנחיה (משמעת…) עם זאת כמובן אני מחכה לסדנה עם נוכחות ממשית.
תודה. בברכה, רותי”

_

“לאוהד – תודה. כתבתי לך בתחילת חודשי הקורונה, ורוצה לכתוב שוב ולהביע את הערכתי העצומה.

להרגשתי, מעבר לקידום ההכרות איתך ועם הצ’י קונג, יש בנתינה שלך טוב אמיתי שניתן לכל מי שרוצה וזקוק.

כל כך הרבה שיעורים פתוחים לאורך חודשים ארוכים בתקופה כה קשה – אין זה מובן מאליו.

להרבות טוב בעולם, בד”כ אלו מילים בלבד… ואתה מעניק מהידע שלך ומחכמת הצ’י קונג ובכך מחזק רבים מאתנו, בעולם שהשתנה לכולנו.

כמורה – השקט והרוגע שלך, הדיוק וההתייחסות ליכולת של כל אחד בתרגול, ההרפייה העמוקה והאופן המדיטטיבי הנוגע – אני מאוד אוהבת.

נרשמתי להמשך התרגול.

בהכרת תודה עמוקה."

רבקה

 

“אוהד יקר, רציתי להודות לך על אחת מנפלאות הזמן המשונה ולא פשוט הזה, שבו אנו חיים את חיינו עתה.

על שאתה מאפשר לי (ולרבים אחרים) להכיר ולאפשר לעצמנו את התרגול והלמידה.

לראשונה בחיי, אני מתרגלת בהנאה מדי יום, ומרגישה בכוחות החיים והריפוי שעוברים בי,

בגוף בתודעה ובתחושות. וגם בשעות שאיני מתרגלת, קולך הרך מתנגן בי: חופשי, משוחרר, נינוח.

תודה גם לבינה על המסירות וההיענות לכל פנייה."

ושנה טובה, מיכל

קצת עלי, למי שלא מכיר

נחשפתי לעולם הצ'י קונג והטאי צ'י בשנת 1990, כשהגיע אלי ספר על אמנות לא מוכרת (לי) ששמה "צ'י קונג" שעוסקת בחיזוק ושיפור האיכות של כוח החיים.
הספר ריתק אותי, מכשקראתי אותו נהייתי מודע לקיומו של הצ'י - כוח החיים וממש התחלתי להרגיש אותו בגופי.

באותן שנים אפשרויות הלימוד בארץ היו מאוד מוגבלות ויצאתי למסע ללימוד אמנות הצ'י קונג.
בדרכי למזרח, באמסטרדם פגשתי לשמחתי מאסטר סיני עם יכולות מדהימות שמאוד התחברתי אליו ואל מה שלימד, ונשארתי שלוש וחצי שנים בהן למדתי איתו במסגרת בית הספר שלו ובשיעורים אישיים צ'י קונג, טאי צ'י, וריפוי בעזרת צ'י.

בשנת 1996 הוסמכתי כמורה בשיטה, חזרתי לארץ והקמתי את בית הספר לצ'י קונג וטאי צ'י יצירה.
לאורך השנים המשכתי ללמוד בסדנאות באירופה, בסין ובישראל עם כמה מהמורים הטובים בעולם ובעיקר עם מאסטר לי ג'ון פנג משיטת צ'י קונג לפתיחת הלב שממנו למדתי (ואני עדיין לומד) על החשיבות של פתיחת הלב בתרגול, ומאסטר מינגטונג גו מ"בית החולים ללא תרופות" בסין שממנו למדתי רבות על עקרונות הריפוי של הצ'י קונג ועל "שדה הצ'י".
אני שמח לחלוק את מתנת הריפוי של הצ'י קונג והטאי צ'י ומזמין אותך להצטרף ולתרגל איתנו.

לקבלת מידע נוסף ו/או להצטרפות נא למלא פרטים

שם
דואר אלקטרוני
טלפון סלולארי

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.