יאנג ויין של טאי צ’י בסגנון צ’ן – צ'י קונג טאי צ'י https://www.qigong.co.il בית הספר לטאי צ'י ו-צ'י קונג Mon, 05 Feb 2018 13:44:30 +0000 he-IL hourly 1 יאנג ויין של טאי צ’י בסגנון צ’ן https://www.qigong.co.il/%d7%99%d7%90%d7%a0%d7%92-%d7%95%d7%99%d7%99%d7%9f-%d7%a9%d7%9c-%d7%98%d7%90%d7%99-%d7%a6%d7%99-%d7%91%d7%a1%d7%92%d7%a0%d7%95%d7%9f-%d7%a6%d7%9f/ https://www.qigong.co.il/%d7%99%d7%90%d7%a0%d7%92-%d7%95%d7%99%d7%99%d7%9f-%d7%a9%d7%9c-%d7%98%d7%90%d7%99-%d7%a6%d7%99-%d7%91%d7%a1%d7%92%d7%a0%d7%95%d7%9f-%d7%a6%d7%9f/#respond Tue, 09 Dec 2014 19:33:29 +0000 http://www.qigong.co.il/Blog/?p=385 סגנון צ’ן הוא הסגנון העתיק של הטאי צ’י, וכולל מאפיינים מיוחדים כמו שילוב של תנועה איטית ומהירה, ומורכבות תנועתית מרתקת. אני מצרף כאן גישה לשני סרטונים, עם מורים שבשבילי הם מקורות להשראה לאיכויות שונות של תרגול. בקישור הזה אפשר לראות את מאסטר קונג מיאן הו, שאיתו למדתי משנת 1992 מדגים את תבנית 56 התנועות של […]

The post יאנג ויין של טאי צ’י בסגנון צ’ן appeared first on צ'י קונג טאי צ'י.

]]> סגנון צ’ן הוא הסגנון העתיק של הטאי צ’י, וכולל מאפיינים מיוחדים כמו שילוב של תנועה איטית ומהירה, ומורכבות תנועתית מרתקת.
אני מצרף כאן גישה לשני סרטונים, עם מורים שבשבילי הם מקורות להשראה לאיכויות שונות של תרגול.
בקישור הזה אפשר לראות את מאסטר קונג מיאן הו, שאיתו למדתי משנת 1992 מדגים את תבנית 56 התנועות של סגנון צ’ן שאותה אנחנו לומדים השנה. אני מאוד אוהב את התנועה הברורה שלו, ואת העצמה הניכרת לעין והוירטואוזיות של התנועות. לרובנו, אין את היכולת הגופנית שנדרשת כדי לתרגל בצורה כזו, אבל זה בהחלט מראה לאן אפשר להגיע כשממשים את הפוטנציאל של התנועה.
בסרטון שמצורף למטה, אפשר לראות את המאסטר זו טיאן קאי, מבכירי המורים לסגנון צ’ן בסין, מדגים תבנית בסיסית של סגנון צ’ן. צורת התנועה שלו מאוד עמוקה בעיני, פנימית ומדיטטיבית, והוא מעיני מקור השראה לרכות ועומק של תנועה.
בתרגול השנה, נלמד קודם כל את הסדרה הבסיסית, (לפי הצורה של קונג מיאן הו) ובהדרגה נכיר את התבנית כולה, בנסיון לשלב את היאנג והיין של התרגול, שמיוצג בעיני יפה בצורת התנועה של שני המורים האלו.
[youtube:https://www.youtube.com/watch?v=EOHwLmA5Mnc&list=UUVP_FPhrKbdiuW7pk-s-IDw]

The post יאנג ויין של טאי צ’י בסגנון צ’ן appeared first on צ'י קונג טאי צ'י.

]]> https://www.qigong.co.il/%d7%99%d7%90%d7%a0%d7%92-%d7%95%d7%99%d7%99%d7%9f-%d7%a9%d7%9c-%d7%98%d7%90%d7%99-%d7%a6%d7%99-%d7%91%d7%a1%d7%92%d7%a0%d7%95%d7%9f-%d7%a6%d7%9f/feed/ 0