שיעור על צ'י קונג ידי הדרקון – כוס התה הטיבטית

תרגול ידי הדרקון, שמוכר גם בשם "כוס התה הטיבטית" הוא תרגול ממסורת הצ'י קונג והטאי צ'י שכולל תנועה משוחררת של הידיים והכתפיים ובהדרגה משתלב עם תנועת גוף מלאה ואפילו עם הליכה. התרגול קל ללימוד, ויש לו השפעה משחררת על הגוף כולו והשפעה מצויינת על זרימת האנרגיה בגוף.
בסדנת "להעיר את כוח החיים" שהתקיימה בסוף השבוע האחרון, העברתי שיעור קצר שבו לימדתי את תרגול ידי הדרקון בשלושת הרמות הראשונות שלו (מתוך חמש).
מוזמנים להצטרף לתרגול ולהנות מהזרימה של ידי הדרקון.

 

תגובות בפייסבוק

תגובות

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *