עמוד הביתצור קשר בלוג צ'י קונגטאי צ'י פעילויות אודותעמוד הביתצור קשרבלוגצ'י קונגטאי צ'יפעילויותאודות

 תבנית חרב של סגנון יאנג והעמקה בתבנית 24

 

 

 

בשנת הלימודים הקרובה נלמד בקבוצת המתקדמים בכפר סבא את תבנית החרב של סגנון יאנג, ונמשיך להעמיק בתבנית ה 24.
תרגול טאי צ'י עם חרב הוא המשך לתרגול התבנית של היד הריקה. התרגול שומר על אותם עקרונות של  שחרור, זרימה, ואיחוד המודעות והתנועה. התרגול עם החרב מאפשר להגביר את הזרימה של התנועה ואת המודעות לתנועה הנכונה והזורמת של הגוף. יתרונה של החרב בתרגול הוא שהיא משמשת כמגבר לתחושות  העולות בגוף בעת התרגול ובכך מאפשרת לעדן את התנועה ולהגיע לרמה טובה יותר של זרימה וחוויה.
תרגול החרב של הטאי צ'י נחשב תרגול מצויין מבחינה בריאותית, ויש המאמינים שהשפעתו אף טובה יותר מתרגול היד הריקה בטאי צ'י.
תרגול החרב בטאי צ'י הנו גם חלק מתרגול אמנות הלחימה. לכל אחת מתנועות החרב שימושים רבים בלחימה. במהלך הלימוד יודגמו שימושי החרב בלחימה, ונתרגל תרגולי בסיס של מגע ורגישות עם החרב.