עמוד הבית צור קשר בלוג צ'י קונג טאי צ'י פעילויות אודות עמוד הבית צור קשר בלוג צ'י קונג טאי צ'י פעילויות אודות

 

 

לקריאה נוספת:
היכרות עם טאי צ'י צ'ואן

- לרשימת התנועות וסרטון של תבנית ה 24
 

 

טאי צ'י למתחילים

אמנות הטאי צ'י משלבת את הרכות המדיטטיבית והיתרונות הבריאותיים של הצ'י קונג, עם החדות, המיקוד והיציבות של אומנויות הלחימה הסיניות הפנימיות. תרגול הטאי צ'י כולל תרגול אישי, תרגול בזוגות ותרגול עם כלי נשק. לתרגול יתרונות רבים שהוכחו במחקרים בסין ובמערב בשיפור שיווי המשקל, חיזוק המערכת החיסונית, שיפור הריכוז ועוד.
מי שמעוניין בהיכרות עם עולם הטאי צ'י, מוזמן לקורס יסודות הטאי צ'י שבו אפשר ללמוד את אמנות הטאי צ'י בצורה מסודרת מהיסודות ועד ללימוד התבנית הראשונה – "24 התנועות הפשוטות של סגנון יאנג".
בין הנושאים הנלמדים בקורס:
תרגילי צ'י קונג בסיסיים
עקרונות שימוש נכון בגוף
יציבה ונשימה
הליכות טאי צ'י
תבנית היסודות של סגנון יאנג
תבנית 24 התנועות הפשוטות של סגנון יאנג

קבוצות  בתל אביב ,כפר סבא,  וכפר חיים.

    

לפרטים והרשמה - טל' 077-7672222