סבתא עושה טאי צ'י

סרט קצר ומקסים על החלק של הטאי צ'י בחייה של אשה בת 78. טאי צ'י נחשב בעיני רבים כתרגול שיכול לשפר את איכות החיים וגם את אורכם. מנסיוני, מומלץ להתחיל את לימוד הטאי צ'י בגיל מוקדם יותר. בגיל מבוגר (אחרי גיל 70), המורכבות של תרגול הטאי צ'י לעתים קשה ללימוד, ואז קל יותר ללמוד צ'י קונג. צפייה מהנה.

תגובות בפייסבוק

תגובות

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *