Sheng Zhen Healing

התרגול המרפא של צ'י קונג לפתיחת הלב

תרגול שנג זן הילינג מתייחד בתנועה רכה, זורמת ומשוחררת ויש בו דגש מיוחד על נשימה, בדגש על בית החזה.
התרגול משלב תנועות זורמות ונעימות שמאפשרות להגדיל את הנפח של הנשימה, להכניס עוד חמצן ואנרגיה לגוף, ולשפר את התפקוד של הריאות (שברפואה הסינית קשורות גם ל"צ'י המגן" שמקביל מבחינות מסויימות למערכת החיסון).
מוזמנים לצפות בהדגמה של הסדרה עם מאסטר לי ג'ון פנג, ולהתנסות בשיעור מלא להיכרות עם התרגול המיוחד של שנג זן הילינג.
למי שמתעניין בהמשך לימוד, אפשר לראות את הפרטים כאן.