עמוד הביתצור קשר בלוג צ'י קונגטאי צ'י פעילויות אודותעמוד הביתצור קשרבלוגצ'י קונגטאי צ'יפעילויותאודות

טאי צ'י צ'י קונג - משיכת חוט המשי

 

 

 



צ'י קונג משיכת חוט המשי הנו תרגול עתיק, מיסודות הטאי צ'י המסורתי. התרגול מתייחד בתנועות מעגליות, משוחררות וזורמות על פי עקרונות הטאי צ'י, אך ללא המורכבות התנועתית של תבנית הטאי צ'י.

תרגול צ'י קונג משיכת חוט המשי מפעיל בצורה מאוזנת את כל המפרקים הראשיים בגוף, פותח את הזרימה בערוצי האנרגיה, ומשפר את היציבה. התרגול כולל 18 חלקים תנועתיים ומדיטציה בתנוחות עמידה שונות.

התרגול התנועתי מזרים את האנרגיה בגוף, ומאפשר פיתוח זרימה פיזית ואנרגטית חזקה. תרגול המדיטציה בעמידה מפתח את החיבור לקרקע ואת העוצמה הפנימית ומביא לחיבור פיזי נפשי ואנרגטי עמוק.

השילוב של תנועות משיכת חוט המשי עם עמידת העמוד (מדיטציה בעמידה) מהווה תרגול מקיף ושלם, הן למטרות שיפור הבריאות והתפתחות אישית והן לפיתוח עצמה פנימית לאמנות הלחימה של הטאי צ'י.

התרגול מתאים לכל אדם ואינו דורש ידע קודם, למתרגלי טאי צ'י משמש תרגול זה כלי להעמקת החוויה וההבנה של עקרונות הטאי צ'י, ולמתחילים זהו תרגול בסיס מצוין להיכרות עם עולם הצ'י קונג והטאי צ'י.

קבוצה ללימוד ותרגול צ'י קונג משיכת חוט המשי מתקיימת בתל אביב בימי ג' בשעה 21:00.

       

לסרטון וידאו – צ'י קונג משיכת חוט המשי - תנועת העגור.

לפרטים והרשמה טל' - 09-8848086