יאנג-ויין-של-טאי-צ'י-בסגנון צ'ן

יאנג ויין של טאי צ'י בסגנון צ'ן

סגנון צ'ן הוא הסגנון העתיק של הטאי צ'י, וכולל מאפיינים מיוחדים כמו שילוב של תנועה איטית ומהירה, ומורכבות תנועתית מרתקת.
אני מצרף כאן גישה לשני סרטונים, עם מורים שבשבילי הם מקורות להשראה לאיכויות שונות של תרגול.
בקישור הזה אפשר לראות את מאסטר קונג מיאן הו, שאיתו למדתי משנת 1992 מדגים את תבנית 56 התנועות של סגנון צ'ן שאותה אנחנו לומדים השנה. אני מאוד אוהב את התנועה הברורה שלו, ואת העצמה הניכרת לעין והוירטואוזיות של התנועות. לרובנו, אין את היכולת הגופנית שנדרשת כדי לתרגל בצורה כזו, אבל זה בהחלט מראה לאן אפשר להגיע כשממשים את הפוטנציאל של התנועה.
בסרטון שמצורף למטה, אפשר לראות את המאסטר זו טיאן קאי, מבכירי המורים לסגנון צ'ן בסין, מדגים תבנית בסיסית של סגנון צ'ן. צורת התנועה שלו מאוד עמוקה בעיני, פנימית ומדיטטיבית, והוא מעיני מקור השראה לרכות ועומק של תנועה.
בתרגול השנה, נלמד קודם כל את הסדרה הבסיסית, (לפי הצורה של קונג מיאן הו) ובהדרגה נכיר את התבנית כולה, בנסיון לשלב את היאנג והיין של התרגול, שמיוצג בעיני יפה בצורת התנועה של שני המורים האלו.
[youtube:https://www.youtube.com/watch?v=EOHwLmA5Mnc&list=UUVP_FPhrKbdiuW7pk-s-IDw]

תגובות בפייסבוק

תגובות

0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *